Показатели техники бега с барьерами служат для определения эффективности действий спортсменов при достижении ими конкретных спортивных результатов. Необходимо учесть, что техника барьерного бега включает в себя не только структурно-техническое совершенство целостного спортивного движения, но и те факторы и характеристики, которые участвуют в управлении и регулировании технических действий барьеристов и обеспечивают высокий конечный результат барьерного бега. В табл. 86 представлены основные показатели техники преодоления барьеров на различных дистанциях бега.

Интегральной оценкой эффективности техники барьерного бега является разница времени преодоления барьерной и гладкой дистанции. В табл. 87 показана «техничность» (уровень владения техникой преодоления барьеров и ритмом бега между барьерами) бегунов в зависимости от квалификации.

Е. Е. Аракелян, Е. А. Разумовский, Л. А. Черенева.